Pilates Workout (Mattentraining)

Die von Josef Pilates entwickelte Methode fördert in einzigartiger Weise die Einheit von Geist und Körper. Im Einklang mit der Atmung werden insbesondere die tief liegenden, stabilisierenden Muskeln trainiert. Diese ganzheitliche Methode strafft und formt den Körper und verbessert die Haltung. Bitte keine Teilnahme während der Schwangerschaft, jedoch zur Rückbildung bestens geeignet. Bitte Bodenmatte und Handtuch mitbringen; bequeme Kleidung und warme Socken tragen. Getränk!

Beginn:Montag, 06. Februar 2012
Ende:14. Mai 2012
Uhrzeit:von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dauer:12 Termine
Leiter/in:Michaela Wurm
Nummer:56515
Ort:14, Mindelheim, Maximilianstraße 60Anfahrt
Außenstelle:Mindelheim
Gebühr:
48,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08261 / 9124 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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