Langsame Bewegungen und meditative Übungen helfen, die inneren Energien erfahrbar zu machen, zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu kommen und den Augenblick bewusst zu erleben. Genießen Sie entspannende Wohlfühlstunden mit Qigong, Akupressur und Selbstmassagen. Die einfachen Übungen können Ihren Alltag bereichern und unterstützen Sie bei einer gesunden Lebensgestaltung. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.