Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spaß haben". Es ist eine Kombination aus lateinamerikanischer Musik, einfachen Tanzschritten aus Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und Chachacha. Viele andere Tanzstile werden in Fitnessvarianten abgewandelt und locken zum Mitmachen. Es maximiert die Fettverbrennung, stärkt Herz und Kreislauf und fördert den Muskelaufbau. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen, so dass keine Vorkenntnisse notwendig sind.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, kleines Handtuch sowie ein Getränk mit.