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222-61000 Bodyforming mit Pilates und Co.

Beginn Mo., 10.10.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 45,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sandra Bauer-Leinsle

Wir starten mit einem vitalisierenden und straffenden Ganzkörpertraining in die Woche. Dabei stehen vor allem die Körpermitte und Tiefenmuskulatur im Zentrum. Zu passender Musik steigern wir langsam die Intensität des Trainings und enden abschließend mit Dehnungs- und Entspannungsübungen, so dass Sie entspannt und fit in den Alltag zurückkehren können. Der Kurs ist unabhängig von Fitnesslevel oder Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Isomatte, Getränk, Sportkleidung, Turnschuhe, dicke Socken.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
10.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirlewang Dorfgemeinschaftshaus