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212-60520 M.A.X.® MUSCLE ACTIVITY EXCELLENCE

Beginn So., 21.11.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Birgit Schafnitzl

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Muskelaufbau und Körperform. Basierend auf neuesten Erkenntnissen werden Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung gefördert.
Das bringt dir M.A.X.®
• effektives Ganzkörpertraining mit einfachem Übungsablauf
• motivierendes Training zu cooler Musik
• mentale und körperliche Herausforderung
• kräftigt und strafft Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur
• verbessert das Balancegefühl und die Koordination
• fördert den Fettstoffwechsel
• steigert die Kondition
Bitte mitbringen: Getränke, Handtuch, Sportkleidung und Matte




Kursort

Haus des Gastes, Gymnastikraum

Marktplatz 14
87724 Ottobeuren

Termine

Datum
21.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
28.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
05.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
12.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
19.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum