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191-66690 Nährstoffversorgung bei vegetarischer Ernährung - auf was muss ich achten?

Beginn Di., 19.03.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Christina Mörz

Fleisch, Fisch, Milchprodukte...alle tierischen Lebensmittel enthalten bestimmte Nährstoffe, die für den Körper wichtig sind. Wer bewusst auf bestimmte tierische Produkte verzichtet, sollte sich Gedanken über alternative Lebensmittel machen. Welche Vitamine und Mineralstoffe bei einer vegetarischen Ernährung "kritisch" sind und wie man seinen Bedarf trotzdem ohne Nahrungsergänzungsmittel decken kann, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Ein Skript mit Rezepten kann für 4,- € im Kurs erworben werden.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.

Kursort

VHS, Zimmer 16

Maximilianstr. 60
87719 Mindelheim

Termine

Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 16