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212-60540 Online-Veranstaltung - Fitness mit dem Hula-Hoop (für Anfänger/-innen)

Beginn So., 10.10.2021, 16:45 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Birgit Schafnitzl

Hula-Hoop und sein großes Comeback
Viele haben damit schon in ihrer Kindheit die Hüfte geschwungen. Damals standen Spiel und Spaß im Vordergrund - eine schöne Freizeitbeschäftigung. Tatsächlich ist der Hula-Hoop ein hochwirksames Trainingstool, mit dem du deine Fitness verbessern kannst: Das "Hullern" setzt Endorphine frei, löst Verspannungen und sorgt dadurch für gute Laune. Du trainierst deine Ausdauer, stärkst deine Muskulatur und straffst deine Körpermitte.
Bitte vorbereiten: Hula-Reifen, Getränk, Handtuch und viel gute Laune!
Bei dieser Veranstaltung handelt es sich um einen Onlinekurs, der über die Plattform "Zoom" stattfinden wird. Sie erhalten von uns per E-Mail einen Zugangslink über den Sie sich an Ihrem PC zu Hause zur angegebenen Uhrzeit in den Kurs einwählen. Geben Sie bei der Anmeldung daher die E-Mail-Adresse an, an die der Link versendet werden soll. Sie benötigen einen PC/Tablet/Smartphone mit einer Kamera und einem Mikrofon, damit unsere Kursleitung Sie bei der Ausführung der Übungen unterstützen kann. Unsere Datenschutzerklärung finden Sie unter www.vhs-ua.de/datenschutzerklaerung




Kursort

Zoom Online-Veranstaltung




Termine

Datum
10.10.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
17.10.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
24.10.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
07.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
14.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
21.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
28.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
05.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
12.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung
Datum
19.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Veranstaltung