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191-57130 Pilates für Einsteiger/-innen

Beginn Mi., 20.03.2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Christina Mörz

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Atmung sowie die Aktivierung des sogenannten Powerhouse (= Bauch- und Beckenbodenmuskulatur) zentrale Bestandteile sind. Pilates-Übungen kräftigen die tiefere Rumpfmuskulatur, fördern die Koordination, das Körperbewusstsein, die Haltung und die Flexibilität.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung und Socken.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.

Kursort

Rathaus 3.OG

Bgm.-Ledermann-Str. 1
86825 Bad Wörishofen

Termine

Datum
20.03.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG