/ Kursdetails
241-57156 Pilates für den ganzen Körper - Sommerkurs
Beginn | Do., 16.05.2024, 09:15 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 35,50 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Elisabeth Schmid
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Pilates ist ein ideales Training für alle, die sich einen geschmeidigeren Körper sowie eine aufrechtere Haltung wünschen und ihr Wohlbefinden verbessern wollen. Kräftigungs- und Dehnübungen festigen vor allem die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte. Die konzentrierte Wahrnehmung des Atems und das bewusste Achten auf den eigenen Körper fördern dabei sowohl körperliche Fitness als auch geistige Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, Socken, bequeme Kleidung, Getränk.
Kursort
Dorfgemeinschaftshaus, 1. OG
Mindelheimer Str. 2687742 Dirlewang
Termine
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Mindelheimer Str. 26,
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Mindelheimer Str. 26,
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Mindelheimer Str. 26,
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Mindelheimer Str. 26,
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Mindelheimer Str. 26,
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus