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191-53025 Progressive Entspannung nach Jacobson

Beginn Do., 14.03.2019, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Jutta Paul

Diese effektive Entspannungsmethode ist eine rasch wirkende Methode zur Tiefenentspannung und Regeneration des Körpers. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen kommen Sie innerlich zur Ruhe. Hilfreich bei Kopfschmerzen, Verspannungen durch einseitige Belastung oder Unruhe.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke, Socken, bequeme Kleidung




Kursort

VHS, Zimmer 14

Maximilianstr. 60
87719 Mindelheim

Termine

Datum
14.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14