191-60505 Taekwondo Einsteigerkurs für Erwachsene (ab 16 Jahre)

Steigen Sie ein in die koreanische Kampfkunst Taekwondo. Mit verschiedenen Übungen trainieren Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele. Taekwondo kann als Ganzkörpertraining gesehen werden. Wir steigern die Fitness, Gesundheit, Kondition und Koordination, sowie das Selbstvertrauen, das Selbstbewusstsein und den Mut.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein (Sport-)Handtuch und etwas zu trinken (trainiert wird in Socken bzw. barfuß).