Gesundheit / Kursdetails

182-61100 B.M.W. - "Bauch muss weg"

Beginn Mi., 26.09.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Michaela Wurm

Bewegung ist Elixier für ein gesundes Leben. Vom Bewegungsmuffel zum Bewegungsakteur.
„Das Ganzkörpertraining“ - Nach der Aufwärmphase, gezieltes Krafttraining von Bauch-Beine-Po-Rücken, Gleichgewichtsschulung, Übungen mit und ohne Trainingsgerät unter Beachtung der Haltung/Stabilisation. Dehnen der beanspruchten Muskulatur und Entspannung schließt die Stunde ab.
Bitte folgendes beachten: Sportbekleidung und hochwertige Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch (als Unterlage für Kopf und/oder Becken), Getränk.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.

Kursort

Maria-Ward-Schule, Turnhalle

Luxenhoferstr. 3
87719 Mindelheim

Termine

Datum
26.09.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
10.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Luxenhoferstr. 3, Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle

Seite 1 von 2