191-58020 Feldenkrais®-Praxis-Tag Entspannung und Beweglichkeit für Brustkorb - Arme - Schultern - Nacken

Beginn Sa., 23.03.2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Wolfgang Böhm

- Sie lernen Ihre eigenen Bewegungsmuster und das dahinterliegende Körperbild besser kennen.
- Sie verfeinern Ihre Wahrnehmung und das Unterscheidungsvermögen. Dies erlaubt Ihnen, eine bessere Wahl zu treffen.
- Sie lernen, wie Sie durch ein verbessertes Zusammenspiel in Ihrem Bewegungsablauf unnötigen Kraftaufwand und damit Verspannungen, Verschleiß und Schmerzen vermeiden können.
- Sie lernen, wie Sie die eigene Kraft dosiert für die Bewegungen einsetzen können und gewinnen damit Einfachheit, Leichtigkeit und Präzision in Ihren Handlungen.
Die Teilnahme verlangt keine Vorkenntnisse. Bitte mit bequemer Kleidung und Decke erscheinen. Mittagspause von 12.30 Uhr bis 14.30 Uhr.




Kursort

VHS, Zimmer 14

Maximilianstr. 60
87719 Mindelheim

Termine

Datum
23.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14