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211-58020 Feldenkrais®-Praxis-Tag Vom Liegen - zum Sitzen - zum Stehen

Beginn Sa., 12.06.2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Wolfgang Böhm

Verschiedene Variationen - neue Wege - mehr Leichtigkeit
- Sie lernen Ihre eigenen Bewegungsmuster und das dahinterliegende Körperbild besser kennen.
- Sie verfeinern Ihre Wahrnehmung und das Unterscheidungsvermögen. Dies erlaubt Ihnen, eine bessere Wahl zu treffen.
- Sie lernen, wie Sie durch ein verbessertes Zusammenspiel in Ihrem Bewegungsablauf unnötigen Kraftaufwand und damit Verspannungen, Verschleiß und Schmerzen vermeiden können.
- Sie lernen, wie Sie die eigene Kraft dosiert für die Bewegungen einsetzen können und gewinnen damit Einfachheit, Leichtigkeit und Präzision in Ihren Handlungen.
Die Teilnahme verlangt keine Vorkenntnisse.
Bitte mit bequemer Kleidung, Isomatte und Decke erscheinen. Mittagspause von 12.30 Uhr bis 14.30 Uhr.



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