191-56420 Gyrokinesis®

Beginn Mo., 18.02.2019, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Rudi Krasel

...ist eine spiraldynamische Bewegungsform, die Elemente aus Tanz, Yoga, Tai Chi, Turnen und Schwimmen vereint. Es sind keine sportlichen Voraussetzungen nötig.
Die rhythmischen, wogenden und sanften Bewegungen fördern die Beweglichkeit aller Gelenke. Verspannungen lösen sich und der körpereigene Energiefluss wird angeregt. Die Durchblutung, das Herz-Kreislauf- und das Lymphsystem werden stimuliert. Gyrokinesis® stärkt die Wahrnehmung und alle Sinne und verbessert Koordination, Kraft und Ausdauer. Dazu wird die Wirbelsäule als zentrales und tragendes Körperelement betrachtet, entsprechend gestärkt und mobilisiert.
Bitte bequeme Kleidung, Socken und Matte mitbringen.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.

Kursort

Rathaus 3.OG

Bgm.-Ledermann-Str. 1
86825 Bad Wörishofen

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bgm.-Ledermann-Str. 1, Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1, 3.OG

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