191-55200 Hatha Yoga am Vormittag

Beginn Mi., 30.01.2019, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 31,50 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Iris Hagedorn

In diesem Yogakurs erlangen Sie durch sanfte und kraftvolle Haltungen (Asanas) sowie fließende Abfolgen (Vinyasas) ein gutes Gleichgewicht von Stärke, Mobilität und Ausdauer.
Durch Einbeziehen der Atmung und entspannende Ruhephasen wird es Ihnen gelingen, wieder zu Ihrer Mitte zu finden und dem Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Bitte bequeme Kleidung und eine rutschfeste Matte mitbringen.




Kursort

VHS, Zimmer 14

Maximilianstr. 60
87719 Mindelheim

Termine

Datum
30.01.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Maximilianstr. 60, Mindelheim, VHS, Zi 14