232-55320 Hatha Yoga - Yoga im Alltag

Meine langjährige Erfahrung in der Yogapraxis hat mich gelehrt, dass die Dinge, die uns am einfachsten von der Hand gehen, auch die richtigen für uns sind. Yoga hilft zu innerer Gelassenheit zu finden, die Flexibilität des Körpers zu erhalten und sich, unabhängig vom Alter, fit zu fühlen. Für mich bedeutet Yoga pure Lebensfreude. Mit Yoga beginnen ist einfach, probieren Sie es aus!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und eine Decke.