Gesundheit / Kursdetails

182-60520 M.A.X.® MUSCLE ACTIVITY EXCELLENCE

Beginn So., 07.10.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Birgit Schafnitzl

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neuesten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.
Das bringt dir M.A.X.®
• effektives Ganzkörpertraining mit einfachem Übungsablauf
• motivierendes Training zu cooler Musik
• mentale und körperliche Herausforderung
• kräftigt und strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur
• verbessert das Balancegefühl und die Koordination
• optimiert den Fettstoffwechsel
• steigert die Kondition
Bitte mitbringen: Getränke, Handtuch, Sportkleidung



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.

Kursort

Haus des Gastes, Gymnastikraum

Marktplatz 14
87724 Ottobeuren

Termine

Datum
07.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
14.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
21.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
28.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
11.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
18.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
25.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
02.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum
Datum
09.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 14, Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum