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211-60520 M.A.X.® MUSCLE ACTIVITY EXCELLENCE

Beginn So., 18.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 42,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Birgit Schafnitzl

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Muskelaufbau und Körperform. Basierend auf neuesten Erkenntnissen werden Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung gefördert.
Das bringt dir M.A.X.®
• effektives Ganzkörpertraining mit einfachem Übungsablauf
• motivierendes Training zu cooler Musik
• mentale und körperliche Herausforderung
• kräftigt und strafft Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur
• verbessert das Balancegefühl und die Koordination
• fördert den Fettstoffwechsel
• steigert die Kondition
Bitte mitbringen: Getränke, Handtuch, Sportkleidung und Matte



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