/ Kursdetails
241-57100 Pilates mit integriertem Beckenbodentraining für Frauen ab 25 Jahre
Beginn | Mo., 19.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 56,50 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Heike Paschke
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Die verschiedenen Pilatesprinzipien (Muskelarbeit im Detail, Atemtechnik, Konzentration) führen zu einer aufgerichteten Körperhaltung, zu Ruhe und Gelassenheit. Die tiefe Entspannung, die wir am Ende einer Stunde spüren können, fördert unser Wohlbefinden und macht uns fit für den Alltag. Erspüren und Einsetzen des Beckenbodens wird immer wieder erklärt und geübt.
Bitte mitbringen: Matte, Stoppersocken, Getränk, warme Kleidung, ein großes und zwei kleine Handtücher, Theraband mittlere Stärke.
Kursort
Pfarrhof
Pfarrhofstr. 6a87778 Stetten
Termine
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrhofstr. 6a,
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a