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232-58210 Rücken Fit durch Bewegung und Kräftigung

Beginn	Di., 10.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	45,50 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Marion Schroll

Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur sowie zur Mobilisation der Wirbelsäule. Auch die Beckenbodenmuskulatur wird zum Erhalt eines starken Muskelkorsetts trainiert.
Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen.

Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.

Kursort

Grund- und Mittelschule

Angerweg 10
87757 Kirchheim

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort