/ Kursdetails
232-61195 Tabata
| Beginn | Di., 19.09.2023, 18:30 - 19:25 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Christine Zinth
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Tabata ist als hochintensives Intervalltraining "HIIT" für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Diese Trainingsmethode, von dem japanischen Wissenschaftler Izumi Tabata konzipiert, besteht aus acht verschiedenen Übungen und Pausen im Verhältnis 2:1 (20 Sekunden Leistung - 10 Sekunden Pause). Ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training, das richtig Spaß macht.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte und Getränk
Kursort
Schule, Dreifachturnhalle
Schulstr. 987772 Pfaffenhausen
Termine
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:25 Uhr
Ort
Schulstr. 9,
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule