191-61240 Tabata

Beginn Di., 02.04.2019, 20:00 - 20:50 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Christine Zinth

Tabata ist als hochintensives Intervalltraining "HIIT" für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Diese Trainingsmethode, von dem japanischen Wissenschaftler Izumi Tabata konzipiert, besteht aus acht verschiedenen Übungen und Pausen im Verhältnis 2:1 (20 Sekunden Leistung - 10 Sekunden Pause). Ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training, das richtig Spaß macht.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Getränk




Kursort

Schule, Dreifachturnhalle

Schulstr. 9
87772 Pfaffenhausen

Termine

Datum
02.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:50 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:50 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:50 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:50 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 20:50 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule