Erleben Sie sich neu in sanften Bewegungsabläufen und kraftvollen Haltungen sowie Atem- und Entspannungsübungen. In dieser Yogastunde werden Bewusstsein, Kraft und Lebensfreude gefördert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yogamatte und Yogakissen.
Dieser Kurs findet auch am Buß- und Bettag (19.11.2025) statt.