Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Wir als Volkshochschule möchten Sie durch unser vielfältiges Kursangebot bei der Umsetzung einer gesunden Lebensweise unterstützen. Probieren Sie einen neuen Fitnesstrend aus, entspannen Sie bei Yoga oder Qi Gong, tanzen Sie den Stress weg in unseren Tanzfitnesskursen oder erweitern Sie Ihr Wissen in einem unserer Vorträge! Die Qualität unserer Angebote wird stets geprüft und erweitert.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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"Wake up Yoga" - Yoga in den Ferien (in- und outdoor) |
Do. 06.08.2026,
8.45 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 261-55401 |
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Offene Gymnastik auf dem Stuhl: Aktiv im Alter |
Di. 15.09.2026,
9.45 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 262-58280 |
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O’zopft is! Flechtfrisuren zum Oktoberfest |
Di. 15.09.2026,
19.00 Uhr |
Mindelheim, Berufsschule, Westernacherstr. 5 | 262-50000 |
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Yoga für Junggebliebene mit Yoga-Erfahrung |
Do. 17.09.2026,
17.30 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 262-55630 |
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Hatha Yoga |
Do. 17.09.2026,
18.45 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 262-55635 |
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Piloxing®: Mit Pilates und Boxen zu mehr Fitness |
Do. 17.09.2026,
18.45 Uhr |
Mindelheim, Maristenkolleg, Turnhalle D | 262-61160 |
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Zumba®: Tanz, Fitness und Lebensfreude |
Mo. 21.09.2026,
16.30 Uhr |
Ottobeuren, Schulzentrum, Mittelschule, Aula | 262-64150 |
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Yin und Yang Yoga: Balance zwischen Kraft und Entspannung |
Mo. 21.09.2026,
17.45 Uhr |
Ottobeuren, Schulzentrum, Mittelschule, Aula | 262-55720 |
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Wirbelsäulengymnastik |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
Mindelheim, Maria-Ward-Schule, Turnhalle | 262-58050 |
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Qi Gong am Abend |
Mo. 21.09.2026,
18.45 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Kursaal | 262-56360 |
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Qi Gong am Vormittag |
Di. 22.09.2026,
9.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 262-56365 |
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Wirbelsäulengymnastik am Abend |
Di. 22.09.2026,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 262-58100 |
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Soft Power: Training für Kraft, Beweglichkeit, Wohlbefinden |
Di. 22.09.2026,
17.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-61163 |
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Hatha Yoga am Abend |
Di. 22.09.2026,
18.00 Uhr |
Kammlach, Grundschule | 262-55300 |
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Qi Gong am Abend |
Di. 22.09.2026,
18.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 262-56370 |
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O’zopft is! Flechtfrisuren zum Oktoberfest |
Di. 22.09.2026,
19.00 Uhr |
Mindelheim, Berufsschule, Westernacherstr. 5 | 262-50010 |
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Hatha Yoga am Abend |
Di. 22.09.2026,
19.15 Uhr |
Kammlach, Grundschule | 262-55301 |
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Power Kick: Fitnesstraining mit Kickbox- und Kampfsportelementen |
Di. 22.09.2026,
19.45 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-61165 |
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Hatha Yoga: Gesund, fit, ausgeglichen |
Mi. 23.09.2026,
20.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-55140 |
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Slow-Gym Schnuppertermin: Entspanntes Ganzkörpertraining |
Do. 24.09.2026,
9.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-61114 |
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Qi Gong am Vormittag |
Do. 24.09.2026,
9.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 262-56390 |
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Yin und Yang Yoga: Balance zwischen Kraft und Entspannung |
Do. 24.09.2026,
10.15 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-55050 |
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Qi Gong am Vormittag |
Do. 24.09.2026,
10.45 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 262-56395 |
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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag |
Do. 24.09.2026,
10.45 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 262-58120 |
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Zumba® Minis (4 bis 10 Jahre) |
Do. 24.09.2026,
16.30 Uhr |
Markt Wald, Immelstetten, Pfarrhof, Kirchstraße 5 | 262-64016 |
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Aqua-Fitness: Sanft, gelenkschonend, effektiv |
Do. 24.09.2026,
17.15 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 262-59000 |
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Zumba® Fitness |
Do. 24.09.2026,
19.15 Uhr |
Ettringen, Schulgelände, alte Turnhalle | 262-64120 |
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Make-up-Workshop: Der perfekte Alltagslook |
Sa. 26.09.2026,
13.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Mittelschule, Schulstraße 11, Zi. 703 | 262-51000 |
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Ganzkörpertraining mit dem Step-Brett am Sonntagabend |
So. 27.09.2026,
18.00 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 262-60522 |
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Fitnesstraining für Körpermitte und Rücken am Sonntagabend |
So. 27.09.2026,
19.00 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 262-60530 |
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Qi Gong am Vormittag |
Mo. 28.09.2026,
9.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-56200 |
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Qi Gong am Vormittag |
Mo. 28.09.2026,
10.05 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-56210 |
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Spielyoga für Kinder (5 bis 11 Jahre) |
Mo. 28.09.2026,
16.30 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer-Grundschule, Gymnastikraum, neue Turn | 262-55005 |
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Hatha Yoga am frühen Abend: Starten Sie entspannt in die Woche |
Mo. 28.09.2026,
18.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-55020 |
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Yoga zur Stressprävention |
Mo. 28.09.2026,
19.15 Uhr |
Zoom Online-Veranstaltung Bad Wörishofen | 262-55340 |
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Hatha Yoga am Abend: Starten Sie entspannt in die Woche |
Mo. 28.09.2026,
19.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-55030 |
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Fatburn-Step am Montagabend: Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training |
Mo. 28.09.2026,
19.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Sportstudio "Fit & Squash", Stadionring 9 a | 262-62160 |
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Core-Training am Vormittag: Starke Körpermitte und ganzheitliche Fitness |
Di. 29.09.2026,
9.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-61150 |
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Yoga für alle am Vormittag: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Di. 29.09.2026,
9.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 262-55090 |
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AROHA® Ganzkörpertraining für innere Balance und körperliche Fitness |
Di. 29.09.2026,
17.30 Uhr |
Ottobeuren, Schulzentrum, Mittelschule, Aula | 262-60600 |
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Yoga nach B.K.S. Iyengar®: Dehnen, spüren, entspannen |
Di. 29.09.2026,
18.00 Uhr |
Pfaffenhausen, Seniorenheim St. Anna, Krankenhausstraße | 262-55200 |
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Yoga für alle am Abend: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Di. 29.09.2026,
18.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 262-55100 |
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Hatha Yoga |
Di. 29.09.2026,
18.30 Uhr |
Kirchheim, Bürgersaal | 262-55650 |
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O’zopft is! Flechtfrisuren zum Oktoberfest |
Di. 29.09.2026,
19.00 Uhr |
Mindelheim, Berufsschule, Westernacherstr. 5 | 262-50020 |
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Zumba® Minis (4 bis 6 Jahre) |
Mi. 30.09.2026,
16.20 Uhr |
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus | 262-64006 |
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Pilates am Nachmittag |
Mi. 30.09.2026,
16.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 262-57095 |
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Zumba® Dance-Fit für Kids (7 bis 14 Jahre) |
Mi. 30.09.2026,
17.20 Uhr |
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus | 262-64010 |
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Yoga für alle am frühen Abend: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Mi. 30.09.2026,
18.15 Uhr |
Zaisertshofen, Haus der Vereine | 262-55405 |
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Hatha Yoga |
Mi. 30.09.2026,
18.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-55130 |
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Qi Gong am Abend |
Mi. 30.09.2026,
18.30 Uhr |
Tussenhausen, Bürgersaal | 262-56240 |
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Zumba® Dance-Fit |
Mi. 30.09.2026,
18.30 Uhr |
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus | 262-64100 |
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Pilates für den ganzen Körper am Abend |
Mi. 30.09.2026,
19.15 Uhr |
Dirlewang, Schule | 262-57150 |
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Yoga für alle am späten Abend: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Mi. 30.09.2026,
19.30 Uhr |
Zaisertshofen, Haus der Vereine | 262-55410 |
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Kraulschwimmkurs für Erwachsene |
Mi. 30.09.2026,
20.45 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 262-59250 |
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Pilates für den ganzen Körper am Vormittag |
Do. 01.10.2026,
9.15 Uhr |
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus | 262-57155 |
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Yoga für alle am Vormittag: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Do. 01.10.2026,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 262-55400 |
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Pilates am Nachmittag |
Do. 01.10.2026,
16.15 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 262-57120 |
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Wirbelsäulengymnastik |
Do. 01.10.2026,
17.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-58040 |
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Zumba®: Spaß an Bewegung und Musik |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrzentrum St. Ulrich, Gartenstadt | 262-64268 |
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Afterwork-Fitness: Funktionelles Training für den ganzen Körper |
Do. 01.10.2026,
18.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-61170 |
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Qi Gong am Abend |
Do. 01.10.2026,
19.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-56220 |
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Kraulschwimmkurs für Erwachsene |
Fr. 02.10.2026,
20.45 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 262-59255 |
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Fit Kids: (Eltern-) Kinderfitness (3 bis 6 Jahre) |
Mo. 05.10.2026,
15.00 Uhr |
Dirlewang, Turnhalle | 262-63500 |
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Fit Kids: (Eltern-) Kinderfitness (3 bis 6 Jahre) |
Mo. 05.10.2026,
16.00 Uhr |
Dirlewang, Turnhalle | 262-63501 |
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Lachyoga: Aktiv entspannen und Lebensfreude steigern |
Mo. 05.10.2026,
17.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Kursaal | 262-54300 |
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Hatha Yoga: Wo die Sonne den Mond berührt |
Mo. 05.10.2026,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-55350 |
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Pilates mit integriertem Beckenbodentraining für Frauen |
Mo. 05.10.2026,
17.30 Uhr |
Stetten, Pfarrhof, Pfarrhofstr. 6a | 262-57020 |
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Step Choreo: Herz-Kreislauf-Training mit Spaß |
Mo. 05.10.2026,
17.30 Uhr |
Mindelheim, Trainingsraum, Fellhornstr. 7 | 262-62145 |
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Zumba®: Spaß an Bewegung und Musik |
Mo. 05.10.2026,
17.45 Uhr |
Mindelheim, Maristenkolleg, Turnhalle D | 262-64265 |
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Wirbelsäulengymnastik: Aufrichtung von Fuß bis Kopf |
Mo. 05.10.2026,
19.00 Uhr |
Dirlewang, Turnhalle | 262-58080 |
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|
Step Choreo: Herz-Kreislauf-Training mit Spaß |
Mo. 05.10.2026,
19.00 Uhr |
Kirchheim, Gymnastikraum | 262-62150 |
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Hatha Yoga: Entspannter Start in die Woche |
Mo. 05.10.2026,
19.15 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 262-55700 |
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Qi Gong am Abend: Beweglichkeit, Stabilität, Entspannung |
Mo. 05.10.2026,
19.15 Uhr |
Hasberg, Vereinsheim, 1. OG | 262-56500 |
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Wirbelsäulengymnastik |
Mo. 05.10.2026,
19.45 Uhr |
Tussenhausen, Schule | 262-58065 |
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Rücken Fit durch Bewegung und Kräftigung |
Di. 06.10.2026,
9.00 Uhr |
Kirchheim, Gymnastikraum | 262-58201 |
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Indian Balance®: Mit sanfter Bewegung ins Gleichgewicht finden |
Di. 06.10.2026,
15.00 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 262-54000 |
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Qi Gong am Abend |
Di. 06.10.2026,
18.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56290 |
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Tabata: Effizientes Intervalltraining für mehr Fitness |
Di. 06.10.2026,
18.20 Uhr |
Pfaffenhausen, neue Dreifachturnhalle, Schule | 262-61195 |
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Rücken Fit durch Bewegung und Kräftigung |
Di. 06.10.2026,
18.30 Uhr |
Kirchheim, Schule | 262-58210 |
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Klangreise: Meditation für innere Ruhe und Lebensfreude |
Di. 06.10.2026,
19.00 Uhr |
Hasberg, Vereinsheim, EG | 262-53005 |
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Qi Gong am Abend |
Di. 06.10.2026,
19.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56295 |
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Rücken Fit durch Bewegung und Kräftigung |
Di. 06.10.2026,
19.30 Uhr |
Kirchheim, Schule | 262-58220 |
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Funktionelles Training: Für Muskelkräftigung und Ausdauer |
Di. 06.10.2026,
19.40 Uhr |
Kirchheim, Gymnastikraum | 262-61180 |
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Yoga nach B.K.S. Iyengar®: Dehnen, spüren, entspannen |
Mi. 07.10.2026,
9.15 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-55185 |
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Hatha Yoga: Yoga im Alltag |
Mi. 07.10.2026,
11.00 Uhr |
Pfaffenhausen, Seniorenheim St. Anna, Krankenhausstraße | 262-55182 |
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|
Funktionelles Training: Für Muskelkräftigung und Ausdauer |
Mi. 07.10.2026,
17.30 Uhr |
Mindelheim, Trainingsraum, Fellhornstr. 7 | 262-61175 |
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Fitnessgymnastik am Abend: Stabile Körpermitte = Starker Körper! |
Mi. 07.10.2026,
18.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-62200 |
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Slow-Gym am Vormittag: Entspanntes Ganzkörpertraining |
Do. 08.10.2026,
9.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-61115 |
|
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Rücken Fit durch Bewegung und Kräftigung |
Do. 08.10.2026,
9.15 Uhr |
Kirchheim, Gymnastikraum | 262-58222 |
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Tai Chi Chuan: Schnupperworkshop |
Do. 08.10.2026,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56035 |
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Pilates: Die Kraft aus der Mitte |
Do. 08.10.2026,
18.00 Uhr |
Zaisertshofen, Haus der Vereine | 262-57005 |
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Lachyoga: Lach mit, bleib fit! (Schnupperstunde) |
Fr. 09.10.2026,
10.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Seminarraum OG | 262-54500 |
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Hatha Yoga: Yoga im Alltag |
Fr. 09.10.2026,
10.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-55180 |
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Sturzprophylaxe: Mit Bewegung und Spaß standfest im Alltag |
Fr. 09.10.2026,
14.15 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-58285 |
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Hatha Yoga |
Fr. 09.10.2026,
17.00 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 262-55640 |
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Hatha Yoga |
Fr. 09.10.2026,
19.15 Uhr |
Tussenhausen, Bürgersaal | 262-55618 |
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Meditationskurs: Ruhe finden, Klarheit stärken |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Atelier OG | 262-53030 |
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Make-up-Workshop: Frisch und strahlend! Schminktechniken für die Haut ab 50 |
Sa. 10.10.2026,
13.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Mittelschule, Schulstraße 11, Zi. 703 | 262-51050 |
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Thai-Yoga-Massage: Workshop für Zwei |
Sa. 10.10.2026,
14.00 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 262-53255 |
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Endlich entspannt mit Autogenem Training |
Di. 13.10.2026,
18.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-52400 |
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Aqua-Gymnastik |
Mi. 14.10.2026,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Kurhotel Sonnengarten, Adolf-Scholz-Allee 5 | 262-59050 |
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Aqua-Gymnastik |
Mi. 14.10.2026,
10.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Kurhotel Sonnengarten, Adolf-Scholz-Allee 5 | 262-59060 |
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Thaiboxen für Mädels und Jungs (ab 7 Jahre) |
Do. 15.10.2026,
17.00 Uhr |
Mindelheim, Tanzschule Tosca | 262-63350 |
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Tai Chi Chuan am Abend: Für alle ohne Vorkenntnisse |
Do. 15.10.2026,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56040 |
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Tai Chi Chuan am Abend: Für alle mit Vorkenntnissen |
Do. 15.10.2026,
18.45 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56045 |
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Handreflexzonen-Massage zum Kennenlernen |
Do. 15.10.2026,
19.00 Uhr |
Dirlewang, Schule | 262-53200 |
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Ernährung im Hobbysport für mehr Energie und bessere Regeneration |
Do. 15.10.2026,
19.30 Uhr |
Zoom Online-Veranstaltung | 262-52000 |
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Lachyoga: Lach mit, bleib fit! |
Fr. 16.10.2026,
10.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Seminarraum OG | 262-54505 |
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Waldbaden mit Qi Gong-Übungen im Kurwald |
Fr. 16.10.2026,
14.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Treffpunkt: Kurpark, Pavillion b.d. Kräutergärten | 262-56300 |
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Stiloffenes Technik-Sparring: Bring deine Technik auf ein neues Level! |
Fr. 16.10.2026,
17.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-63250 |
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Warum Abschalten so schwerfällt: Stress verstehen und regulieren |
Sa. 17.10.2026,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Seminarraum OG | 262-52405 |
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Make-up-Workshop: Basics für Teenies (ab 13 Jahre) |
Sa. 17.10.2026,
13.00 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 262-51080 |
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Kinesio-Tape: Klebetechniken zur Unterstützung der Muskeln und Gelenke |
Sa. 17.10.2026,
13.00 Uhr |
Dirlewang, Schule | 262-52300 |
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Kompaktkurs am Wochenende: Selbstverteidigung für den Alltag |
Sa. 17.10.2026,
14.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-63300 |
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Klangmeditation: Zeit für Entspannung, Zeit für Dich |
Mo. 19.10.2026,
19.00 Uhr |
Rammingen, Gemeindehaus | 262-53000 |
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Yin Yoga: Workshop mit Duftmeditation |
Fr. 23.10.2026,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-55355 |
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Was braucht mein Körper wirklich? Nährstoffe verstehen, Energie gewinnen |
Do. 29.10.2026,
19.30 Uhr |
Zoom Online-Veranstaltung | 262-52025 |
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Klangreise: Meditation für innere Ruhe und Lebensfreude |
Di. 03.11.2026,
19.00 Uhr |
Hasberg, Vereinsheim, EG | 262-53010 |
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Aqua-Fitness: Sanft, gelenkschonend, effektiv |
Do. 05.11.2026,
17.15 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 262-59005 |
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Tipps für ein starkes Immunsystem in der kalten Jahreszeit |
Mi. 11.11.2026,
19.00 Uhr |
Zoom Online-Veranstaltung | 262-52050 |
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Schwimmkurs für Erwachsene: Schwimmen lernen von Anfang an |
Mi. 11.11.2026,
20.45 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 262-59240 |
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Zumba® Fitness |
Do. 12.11.2026,
18.45 Uhr |
Mindelheim, Maristenkolleg, Turnhalle D | 262-64270 |
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KI-Werkstatt Gesundheit: Medizinische Texte, Laborergebnisse und Beipackzettel mit künstlicher Intelligenz besser verstehen |
Mo. 16.11.2026,
17.30 Uhr |
Zoom Online-Veranstaltung | 262-52060 |
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Klangmeditation: Zeit für Entspannung, Zeit für Dich |
Mo. 16.11.2026,
19.00 Uhr |
Rammingen, Gemeindehaus | 262-53002 |
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Einfache Hochsteck- und Flechtfrisuren zur Weihnachtszeit |
Di. 24.11.2026,
19.00 Uhr |
Mindelheim, Berufsschule, Westernacherstr. 5 | 262-50030 |
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Die Entspannungswerkstatt: Finden Sie Ihre persönliche Ruhe-Insel |
Mi. 25.11.2026,
19.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-52410 |
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Qi Gong Workshop: In der Ruhe liegt die Kraft |
Sa. 28.11.2026,
9.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Wettersteinweg 9, Gartenstadt | 262-56320 |
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Beckenbodengymnastik für Frauen |
Sa. 28.11.2026,
14.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-58290 |
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Einfache Hochsteck- und Flechtfrisuren zur Weihnachtszeit |
Mi. 02.12.2026,
19.00 Uhr |
Mindelheim, Berufsschule, Westernacherstr. 5 | 262-50040 |
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Rückenschwimmen für Erwachsene |
Fr. 04.12.2026,
20.45 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 262-59260 |
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Feldenkrais Tagesworkshop: Die Wirbelsäule als zentrale Achse für mühelose Beweglichkeit |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 262-58020 |
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Yin Yoga: Workshop mit Duftmeditation |
Fr. 18.12.2026,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-55356 |
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Yoga für alle am Vormittag: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Di. 12.01.2027,
9.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 262-55091 |
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Yoga für alle am Abend: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Di. 12.01.2027,
18.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 262-55101 |
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Aqua-Gymnastik |
Mi. 13.01.2027,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Kurhotel Sonnengarten, Adolf-Scholz-Allee 5 | 262-59051 |
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Aqua-Gymnastik |
Mi. 13.01.2027,
10.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Kurhotel Sonnengarten, Adolf-Scholz-Allee 5 | 262-59061 |
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Yoga für alle am frühen Abend: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Mi. 13.01.2027,
18.15 Uhr |
Zaisertshofen, Haus der Vereine | 262-55406 |
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Yoga für alle am späten Abend: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Mi. 13.01.2027,
19.30 Uhr |
Zaisertshofen, Haus der Vereine | 262-55411 |
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Yoga für alle am Vormittag: Hatha Yoga und Vinyasa Flow |
Do. 14.01.2027,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 262-55401 |
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Die Anti-Stress-Formel: Verstehen, umdenken, aufatmen |
Do. 14.01.2027,
18.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Seminarraum OG | 262-52415 |
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Hatha Yoga: Wo die Sonne den Mond berührt |
Mo. 18.01.2027,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-55351 |
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Pilates am Nachmittag |
Mi. 20.01.2027,
16.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 262-57096 |
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Tai Chi Chuan am Abend: Für alle ohne Vorkenntnisse |
Do. 21.01.2027,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56041 |
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Tai Chi Chuan am Abend: Für alle mit Vorkenntnissen |
Do. 21.01.2027,
18.45 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56046 |
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Thai-Yoga-Massage: Workshop für Zwei |
Sa. 23.01.2027,
13.45 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 262-53260 |
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Yoga Workshop: Mit 108 Sonnengrüßen kraftvoll ins neue Jahr |
Sa. 23.01.2027,
18.45 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 262-55775 |
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Fitnessgymnastik am Abend: Stabile Körpermitte = Starker Körper! |
Mi. 27.01.2027,
18.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-62201 |
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Yin Yoga: Workshop mit Duftmeditation |
Fr. 29.01.2027,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-55357 |
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Tai Chi Chuan Workshop: Energiearbeit in der Kurzform |
Sa. 30.01.2027,
10.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56048 |
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Tai Chi Chuan Workshop: Anwendungen aus der Kurzform |
Sa. 30.01.2027,
14.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 262-56049 |