Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Wir als Volkshochschule möchten Sie durch unser vielfältiges Kursangebot bei der Umsetzung einer gesunden Lebensweise unterstützen. Probieren Sie einen neuen Fitnesstrend aus, entspannen Sie bei Yoga oder Qi Gong, tanzen Sie den Stress weg in unseren Tanzfitnesskursen oder erweitern Sie Ihr Wissen in einem unserer Vorträge! Die Qualität unserer Angebote wird stets geprüft und erweitert.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Yoga |
Di. 11.11.2025,
8.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 252-55346 |
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Aqua-Fit |
Do. 13.11.2025,
17.10 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 252-59002 |
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Rückenschwimmen für Erwachsene |
Fr. 05.12.2025,
20.45 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 252-59260 |
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Aroma-Yoga Workshop |
Fr. 12.12.2025,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 252-55356 |
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STRONG Nation® - Power Fitnesstraining |
Mi. 07.01.2026,
18.30 Uhr |
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus | 252-62500 |
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Yoga Workshop - Mit den 108 Sonnengrüßen kraftvoll ins neue Jahr |
So. 11.01.2026,
14.00 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 252-55775 |
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Yoga für alle (Hatha, Vinyasa Flow) - vormittags |
Di. 13.01.2026,
9.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 261-55090 |
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Hatha Yoga am Abend |
Di. 13.01.2026,
18.00 Uhr |
Kammlach, Grundschule | 252-55300 |
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Yoga für alle (Hatha, Vinyasa Flow) - abends |
Di. 13.01.2026,
18.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 261-55100 |
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Hatha Yoga am Abend |
Di. 13.01.2026,
19.15 Uhr |
Kammlach, Grundschule | 252-55305 |
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Yoga für alle (Hatha, Vinyasa Flow) - früher Abend |
Mi. 14.01.2026,
18.15 Uhr |
Zaisertshofen, Haus der Vereine | 261-55406 |
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Qi Gong am Vormittag |
Do. 15.01.2026,
9.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 252-56391 |
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Yoga für alle (Hatha, Vinyasa Flow) - vormittags |
Do. 15.01.2026,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 261-55399 |
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Yoga für Junggebliebene |
Do. 15.01.2026,
17.30 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 252-55631 |
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Hatha Yoga |
Do. 15.01.2026,
18.45 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 252-55636 |
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Zumba® Fitness |
Do. 15.01.2026,
19.15 Uhr |
Ettringen, Schulgelände, alte Turnhalle | 252-64261A |
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Wie kann ich Angst und Stress bewältigen? Resilienztraining für Ihren Alltag |
Sa. 17.01.2026,
16.00 Uhr |
Markt Wald, Rathaus, Sitzungssaal | 261-52000 |
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Tai Chi Seminar - Wahrnehmung und Achtsamkeit |
Sa. 24.01.2026,
10.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 261-56048 |
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Tai Chi Seminar - Anwendungen aus der Kurzform |
Sa. 24.01.2026,
14.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 261-56051 |
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Beckenbodengymnastik - für Frauen |
Sa. 24.01.2026,
14.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 252-58290 |