Haben Sie einen positiven Bezug zu dem Element Wasser oder wollen Sie diesen aufbauen? Sanft, gelenkschonend und hocheffektiv. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Mit der Wassergymnastik trainieren Sie Kraft und Ausdauer, erhöhen Ihre Beweglichkeit, reduzieren Ihren Körperfettanteil und straffen Ihre Muskeln.
Bitte mitbringen: Badesachen und Handtuch. Der Eintritt für das Hallenbad ist in der Kursgebühr enthalten.
Schwimmkenntnisse sollten vorhanden sein.