Haben Sie einen positiven Bezug zu dem Element Wasser oder wollen Sie diesen aufbauen? Sanft, gelenkschonend und hocheffektiv. Mit der Wassergymnastik trainieren Sie Kraft und Ausdauer, erhöhen Ihre Beweglichkeit, reduzieren Ihren Körperfettanteil und straffen Ihre Muskeln.
Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, Schwimmkenntnisse sollten vorhanden sein.
Bitte mitbringen: Badesachen und Handtuch. Der Eintritt für das Hallenbad ist in der Kursgebühr enthalten.
Dieser Kurs findet auch in den Osterferien statt.