Kursdetails
Core - Funktionelles Ganzkörpertraining am Vormittag
Core-Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Stärkung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur. Steigern Sie Ihr Lebensgefühl durch Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung und Getränk.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 261-61150 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Di., 24.03.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
vhs, Zimmer 14 Maximilianstr. 60 87719 Mindelheim |
| Kursleitung |
Anneliese Weber
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| Kursgebühr | 63,50 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 13.01.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 2 | Dienstag • 20.01.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 3 | Dienstag • 27.01.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 4 | Dienstag • 03.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 5 | Dienstag • 10.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs, Zimmer 14 |