In diesem Yoga-Kurs schaffen wir gemeinsam einen Raum der Entspannung, aber auch der mentalen und körperlichen Herausforderung. Mit Einflüssen aus unterschiedlichen Yoga-Stilrichtungen werden wir den eigenen Körper besser kennenlernen, das Körpergefühl stärken und unser inneres Gleichgewicht finden. Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, den Alltag loszulassen, neue Energie zu tanken und mit mehr Gelassenheit in alltägliche Situationen zu gehen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk.