Mit harmonischen und einfachen Qi Gong-Übungen, im Sinne von "Ruhe in der Bewegung - Bewegung in der Ruhe" werden wir den Tag beginnen und uns mit frischer Energie auftanken. Die Kombination aus Bewegung und Atmung tut Körper, Seele und Geist gleichermaßen gut.
Achtung: Findet nur bei trockener Witterung statt, sodass es wetterbedingt zu Terminverschiebungen kommen kann.