Kursdetails
Rücken Fit durch Bewegung und Kräftigung
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur sowie zur Mobilisation der Wirbelsäule. Auch die Beckenbodenmuskulatur wird zum Erhalt eines starken Muskelkorsetts trainiert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte.
 Anmeldung auf Warteliste
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| Kursnummer | 252-58201 |
| Beginn | Di., 30.09.2025, um 09:00 Uhr |
| Ende | Di., 25.11.2025, 10:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Rathaus, Rathaussaal Marktplatz 6 87757 Kirchheim |
| Kursleitung |
Marion Schroll
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| Kursgebühr | 50,50 € |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 30.09.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Rathaus, Rathaussaal |
| 2 | Dienstag • 07.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Rathaus, Rathaussaal |
| 3 | Dienstag • 14.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Rathaus, Rathaussaal |
| 4 | Dienstag • 21.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Rathaus, Rathaussaal |
| 5 | Dienstag • 28.10.2025 • 09:00 - 10:00 Uhr | Rathaus, Rathaussaal |