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172-55540 Yoga für Anfänger

Beginn Do., 07.12.2017, 18:20 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 22,50 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Antonie Gumpinger

Yoga erweckt in der westlichen Welt immer mehr Interesse. Viele Menschen sind davon begeistert. Der Ursprung des Yoga liegt zeitlich gesehen weit zurück, etwa bis 3000 v.Chr. Was beinhaltet der Yoga, dass er so großen Zuspruch findet? In diesem Kurs werden neben dieser Frage grundlegende Asanas gelernt. Asanas nennt man die Körperübungen und heißt übersetzt "Stellung, Sitzung, in der man in Ruhe je nach Übung eine Zeitlang verweilt". Die Übungen wirken aufbauend, nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den seelischen Bereich. Probieren Sie den Yoga aus, vielleicht ist er etwas für Sie. Falls Sie Bedenken oder Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren oder bei Handicaps mit Ihrem Arzt sprechen. (Tel. 0821/54399316 oder a.gumpinger@gmx.de). Bitte bringen Sie mit: Eine rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.



Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.

Kursort

Schule

Marktstr. 23
87742 Dirlewang

Termine

Datum
07.12.2017
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Marktstr. 23, Dirlewang, Schule
Datum
14.12.2017
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Marktstr. 23, Dirlewang, Schule
Datum
21.12.2017
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Marktstr. 23, Dirlewang, Schule
Datum
11.01.2018
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Marktstr. 23, Dirlewang, Schule
Datum
18.01.2018
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Marktstr. 23, Dirlewang, Schule