In meinen Yogastunden lernen Sie mit Hilfe sowohl sanfter als auch kraftvoller Haltungen (Asanas), die in entspannende Ruhephasen eingebettet sind, wieder zu Ihrer Mitte zu finden. Sie erfahren durch die bewusste Einbeziehung der Atmung eine intensivere Körperwahrnehmung und erlangen somit ein gutes Gleichgewicht von Kraft, Ausdauer und Gelassenheit. Mein Anliegen ist es, Ihnen zu zeigen, wie Sie den alltäglichen Herausforderungen mit mehr physischer und psychischer Stabilität begegnen können. Ich unterrichte in der Tradition von T. Krishnamacharya, die den Yoga den Bedürfnissen und Fähigkeiten des Übenden anpasst. Es bedarf somit keiner besonderen körperlichen Voraussetzung. Also einfach anmelden, kommen und mitmachen. Ich freue mich auf Sie.