Kursdetails
Pilates für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Verbessere deine Lebensqualität durch sanftes Training für einen gesunden Körper. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, dessen Basis die Kräftigung der Körpermitte ist und besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt. Dabei wird die Tiefenmuskulatur aktiviert, um eine aufrechte Körperhaltung zu erlangen sowie Rückenschmerzen vorzubeugen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, großes Handtuch und Getränk.
Dieser Kurs findet auch am Buß- und Bettag (19.11.2025) statt.
 Plätze frei
|
|
| Kursnummer | 252-57000 |
| Beginn | Mi., 17.09.2025, um 19:30 Uhr |
| Ende | Mi., 26.11.2025, 20:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum Bahnhofstr. 2 - 6 87757 Kirchheim |
| Kursleitung |
Martina Brecheisen
|
| Kursgebühr | 63,50 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 17.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 2 | Mittwoch • 24.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 3 | Mittwoch • 01.10.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 4 | Mittwoch • 08.10.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 5 | Mittwoch • 15.10.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Gymnastikraum |