Starten Sie Ihren Tag mit verschiedenen Übungen aus dem Qi Gong und genießen Sie die positive Wirkung auf Ihr allgemeines Wohlbefinden. Durch die langsamen Bewegungen und die nach innen gerichtete Aufmerksamkeit tanken Sie Kraft und Energie für den Alltag und fördern Ihre Vitalität. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.