Voraussetzung für diesen Kurs sind erste Erfahrungen mit Tai Chi Chuan. Wir beschäftigen uns mit der achtsamen Wahrnehmung der inneren Energie bei der Ausführung der verschiedenen Bewegungen und Positionen aus der Kurzform. Partnerübungen können uns helfen, die Wahrnehmung zu verbessern.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe und bequeme Kleidung.