In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen von Zumba®, einer energiegeladenen Mischung aus Tanz und Fitness. Es werden einfache Choreografien zu mitreißender Musik vermittelt, die Herz-Kreislauf-System, Koordination und Beweglichkeit fördern. Der Kurs ist speziell für den Einstieg konzipiert, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel ist es, Freude an Bewegung zu entwickeln, Ausdauer zu steigern und gemeinsam in einer motivierenden Atmosphäre Spaß zu haben.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken, Freude an Bewegung und Musik.