Kursdetails
Indian Balance® - Mit sanfter Bewegung ins Gleichgewicht finden
Indian Balance® bietet einen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Haltepositionen, Muskel- und Faszientraining, Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung. So trainieren wir Rücken, Bauch, Beine und Po. "Den Körper bewegen, während die Seele ruht" ist der Leitspruch des Indian Balance®. Wir beginnen mit Atemübungen, bewegen den ganzen Körper im Mittelteil der Stunde und enden mit einer Entspannungseinheit.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung warme Socken.
Dieser Kurs findet am 10.03.2026 und am 17.03.2026 nicht statt.
 Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.
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| Kursnummer | 261-54000 |
| Beginn | Di., 10.02.2026, um 15:00 Uhr |
| Ende | Di., 12.05.2026, 16:00 Uhr |
| Dauer | 0 Termin |
| Kursort |
Haus des Gastes, Konferenzraum Marktplatz 14 87724 Ottobeuren |
| Kursleitung |
Birgit Keßler
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| Kursgebühr | 57,00 € |
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