Wer hat Spaß am Tanzen und möchte damit richtig ins Schwitzen kommen? Ob alt oder jung: Mit einem Mix aus Zumba® und Dance-Aerobic bauen wir kontinuierlich Kondition auf und mit Elementen aus dem X-Do stärken wir zusätzlich unsere Muskulatur. In diesem Kurs können wir uns richtig austoben und das Workout wird zum angenehmen Nebeneffekt. Gute Laune ist garantiert! Grundkenntnisse sind keine erforderlich.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch und Getränk.