Du möchtest deinen Bauch- und Rückenbereich sowie deinen Beckenboden auf sanfte Weise stärken? Pilates unterstützt dabei, unsere Balance und Körperhaltung zu fördern, fitter und beweglicher zu werden. Im Kurs trainieren wir unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung und haben Freude an der Bewegung.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Getränk und gerne Decke oder dicke Socken für die Entspannung, gute Laune.