Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs bietet gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Es werden Übungen mit Kleingeräten sowie dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein Getränk.
 Plätze frei
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| Kursnummer | 261-58040A |
| Beginn | Do., 16.04.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Do., 21.05.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
vhs, Zimmer 14 Maximilianstr. 60 87719 Mindelheim |
| Kursleitung |
Peter Dolp
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| Kursgebühr | 31,50 € |
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 16.04.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 2 | Donnerstag • 23.04.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 3 | Donnerstag • 30.04.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 4 | Donnerstag • 07.05.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 5 | Donnerstag • 21.05.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |