Das Kinesio Tape ist ein elastisches, atmungsaktives und hautfreundliches Pflaster aus Baumwolle. Diese bunten Tapes werden bei akuten oder chronischen Schmerzen an den entsprechenden Bereichen oder zur Unterstützung bei sportlicher Betätigung angebracht. Im Workshop zeigt dir eine erfahrene Sporttherapeutin, welche Einsatzmöglichkeiten es gibt, wie das Tape richtig angelegt wird und wann der Einsatz sinnvoll ist. Du lernst verschiedene Techniken zur Muskel- und Gelenkstabilisation sowie zur Lymphdrainage kennen.
Die Materialkosten für Tapes in Höhe von 5,80 € sind in der Kursgebühr enthalten.
Ein ausführliches Skript kann für 10,- € vor Ort erworben werden.
Bitte mitbringen: Schere.
Wir tapen uns gegenseitig, daher für das Wohlbefinden in kurzer Hose und T-Shirt erscheinen und bitte vor dem Kurs nicht eincremen.