Mit ruhigen, langsamen Bewegungen wird beim Qi Gong der Kreislauf angeregt und der Körper vitalisiert. Das wirkt sich positiv auf unsere Lebensfreude aus. Gerade in der Sommerzeit sollten wir die Freude und Lebendigkeit in uns spüren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und eine Decke.