Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs bietet gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Es werden Übungen mit Kleingeräten sowie dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und ein Getränk.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 252-58040 |
| Beginn | Do., 25.09.2025, um 17:30 Uhr |
| Ende | Do., 04.12.2025, 18:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
VHS, Zimmer 14 Maximilianstr. 60 87719 Mindelheim |
| Kursleitung |
Anneliese Weber
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| Kursgebühr | 63,50 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 25.09.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | VHS, Zimmer 14 |
| 2 | Donnerstag • 02.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | VHS, Zimmer 14 |
| 3 | Donnerstag • 09.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | VHS, Zimmer 14 |
| 4 | Donnerstag • 16.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | VHS, Zimmer 14 |
| 5 | Donnerstag • 23.10.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | VHS, Zimmer 14 |