Zeit für Bildung. Zeit für mich.

Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!

Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr. 

Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.

Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.

Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027


Kursleiter/-in werden

Sie möchten gerne Kursleiter oder Kursleiterin werden? Wir freuen uns über Ihre Initiativbewerbung!
Allgemeine Informationen zur Kursleitertätigkeit und zur Bewerbung finden Sie hier
Aktuell gesuchte Kursthemen finden Sie hier

Video: © 2023 Hessischer Volkshochschulverband e.V.

Kursdetails

Meditationskurs: Ruhe finden, Klarheit stärken

In diesem Meditationskurs lernst du, den Alltag bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu entwickeln und neue Energie zu schöpfen. Durch geführte Meditationen, Atemübungen und einfache Achtsamkeitstechniken schaffen wir einen geschützten Raum zum Abschalten und Auftanken. Der Kurs richtet sich an alle, ob mit oder ohne Meditationserfahrung. Durch Achtsamkeit auf den gegenwärtigen Moment, bauen wir Stress ab, verbessern die Konzentration und bringen somit mehr Gelassenheit in den Alltag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, (Meditations-)Kissen, Decke, Matte.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





Demnächst stattfindende Kurse:

Übersicht demnächst stattfindender Kurse
– Kurstitel Beginn
Plätze frei Kurstitel: Die Entspannungswerkstatt: Finden Sie Ihre persönliche Ruhe-Insel Kursbeginn: Mi., 25.11.2026
Anmeldung möglich Kurstitel: Yoga Workshop: Mit 108 Sonnengrüßen kraftvoll ins neue Jahr Kursbeginn: Sa., 23.01.2027
Anmeldung möglich Kurstitel: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung: Vorsorge für Krankheit und Alter Kursbeginn: Di., 03.11.2026
Plätze frei Kurstitel: Pub Quiz auf Englisch (alle Niveaustufen) Kursbeginn: Fr., 13.11.2026
fast ausgebucht Kurstitel: Original Thailändische Küche: Curry-Variationen Kursbeginn: Mi., 02.12.2026

Veranstaltungskalender

Mitgliedschaften

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