
Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Funktionelles Training: Für Muskelkräftigung und Ausdauer
In diesem Kurs wird gezielt die gesamte Muskulatur, besonders Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt. Durch Einsatz von Tubes, Therabändern und Hanteln wird das Training abwechslungsreich und effektiv. Auch Elemente aus Pilates und Yoga bereichern diese Stunde.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
| Kursnummer | 262-61180 |
| Beginn | Di., 06.10.2026, um 19:40 Uhr |
| Ende | Di., 15.12.2026, 20:40 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum Bahnhofstr. 2 - 6 87757 Kirchheim |
| Kursleitung |
Christine Zinth
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| Kursgebühr | 70,00 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 06.10.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | Gymnastikraum |
| 2 | Dienstag • 13.10.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | Gymnastikraum |
| 3 | Dienstag • 20.10.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | Gymnastikraum |
| 4 | Dienstag • 27.10.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | Gymnastikraum |
| 5 | Dienstag • 10.11.2026 • 19:40 - 20:40 Uhr | Gymnastikraum |














