Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Programmbereiche
Ganzkörpertraining mit dem Step-Brett am Sonntagabend
In 60 Minuten Auspowern, fit werden und Spaß haben! Gemeinsam absolvieren wir ein effektives Intervalltraining auf dem Step-Brett, das durch gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po abgerundet wird. Zwischen den einzelnen Übungen gibt es kurze Pausen zum Luft holen und Energie sammeln. Das Training fördert die Ausdauer, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau. Danach können Sie ausgepowert und entspannt den Sonntagabend genießen und fit in die neue Woche starten.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 262-60522 |
| Beginn | So., 27.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | So., 06.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Haus des Gastes, Gymnastikraum Marktplatz 14 87724 Ottobeuren |
| Kursleitung |
Helga Treml
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| Kursgebühr | 70,00 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Sonntag • 27.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 2 | Sonntag • 04.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 3 | Sonntag • 11.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 4 | Sonntag • 18.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 5 | Sonntag • 25.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: Englisch für Kinder (Vorschule und 1. Klasse) | Kursbeginn: Sa., 10.10.2026 |
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Kurstitel: Mitreißende Gruppen-Choreographien: Line Dance Classics | Kursbeginn: So., 11.10.2026 |
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Kurstitel: Online-Veranstaltung: Tipps für ein starkes Immunsystem in der kalten Jahreszeit | Kursbeginn: Mi., 11.11.2026 |
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Kurstitel: Eigene Potenziale erkennen und entfalten: Stärken-Workshop mit Tipps aus der sys | Kursbeginn: Mo., 19.10.2026 |
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Kurstitel: Fitnesstraining für Körpermitte und Rücken am Sonntagabend | Kursbeginn: So., 27.09.2026 |
Veranstaltungskalender
Mitgliedschaften
