
Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Lachyoga: Aktiv entspannen und Lebensfreude steigern
Lachen ist Wellness für die Seele und eine sehr effektive Methode zum Stressabbau. Es katapultiert uns sofort ins Hier und Jetzt und lässt uns Probleme und To-Do-Listen vergessen. Beim Lachyoga lachen wir gemeinsam zu spielerischen Lachübungen. Die Kombination mit Atemübungen steigert zusätzlich die Sauerstoffaufnahme, was neue Energie schenkt. Der Workshop richtet sich an alle, die Stress abbauen und ihre Lebensfreude steigern möchten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Getränk.
| Kursnummer | 262-54300 |
| Beginn | Mo., 05.10.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Mo., 26.10.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort |
Haus des Gastes, Kursaal Marktplatz 14 87724 Ottobeuren |
| Kursleitung |
Petra Niazi
|
| Kursgebühr | 28,00 € |
Kurstermine 4
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 05.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes, Kursaal |
| 2 | Montag • 12.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes, Kursaal |
| 3 | Montag • 19.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes, Kursaal |
| 4 | Montag • 26.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes, Kursaal |














