
Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Yoga zur Stressprävention
Diese Yoga-Auszeit ist gut geeignet zur Stressprävention. Wir üben sanftes Vinyasa Yoga, lösen Verspannungen, mobilisieren den gesamten Körper und stärken den Rücken. Anschließend üben wir Yoga Nidra für tiefe Entspannung und guten Schlaf. Eine Auszeit, um körperlich und mental Kraft zu tanken für die bevorstehende Woche.
Diese Online-Veranstaltung findet über die Plattform "Zoom" statt. Nähere Informationen und was dafür benötigt wird: Im vhs-Programmheft in der Rubrik "Meine VHS-Kurse" oder auf unserer Homepage in der Rubrik "Digitales Lernen".
| Kursnummer | 262-55340 |
| Beginn | Mo., 28.09.2026, um 19:15 Uhr |
| Ende | Mo., 07.12.2026, 20:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Zoom Online-Veranstaltung |
| Kursleitung |
Daniela Weinberger
|
| Kursgebühr | 73,50 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 28.09.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| 2 | Montag • 05.10.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| 3 | Montag • 12.10.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| 4 | Montag • 19.10.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| 5 | Montag • 26.10.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |














