
Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Rücken Fit durch Bewegung und Kräftigung
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur sowie zur Mobilisation der Wirbelsäule. Auch die Beckenbodenmuskulatur wird zum Erhalt eines starken Muskelkorsetts trainiert.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.
Anmeldung auf Warteliste
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| Kursnummer | 262-58220 |
| Beginn | Di., 06.10.2026, um 19:30 Uhr |
| Ende | Di., 01.12.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Grund- und Mittelschule Angerweg 10 87757 Kirchheim |
| Kursleitung |
Marion Schroll
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| Kursgebühr | 56,00 € |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 06.10.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Grund- und Mittelschule |
| 2 | Dienstag • 13.10.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Grund- und Mittelschule |
| 3 | Dienstag • 20.10.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Grund- und Mittelschule |
| 4 | Dienstag • 27.10.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Grund- und Mittelschule |
| 5 | Dienstag • 10.11.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Grund- und Mittelschule |














